🤎 Voor iedereen die verlangt naar meer balans, richting en mentale rust.

Ben je klaar met al die 'moetjes' terwijl de tijd je ondertussen inhaalt? Voel je je meer gestrest dan gelukkig?

Wil je de ruis verminderen en je alleen nog maar focussen op wat er voor jou écht toe doet?

Het 'Richting & Rust' Traject is ontworpen om je daar een jaar lang in te begeleiden — stap voor stap, zonder overweldiging, met persoonlijke support.

Creëer echte verandering. Rust in je hoofd. Helderheid in je keuzes. Een leven dat klopt met wie jij bent.

Je hoeft het niet alleen te doen.

Op een zachte wijze begeleid en ondersteun ik jou heel graag een jaar lang in het creëren van jouw gelukkigste leven. 🍀

Hoe ziet het 'Richting & Rust' traject eruit? Het bestaat uit de volgende onderdelen:

• Een videocursus van 20 lessen.

• De Balans Journal, jouw nieuwe toevluchtsoord.

• Startpakket met oefeningen en printables, zodat je lekker meteen aan de slag kan.

• Persoonlijke videocall, om kennis te maken en je op weg te helpen.

• Een balans-analyse, met uitgebreid advies en persoonlijk pakket met printables en oefeningen.

• Een troubleshooting call, voor als je vastloopt. Je staat er niet alleen voor!

• Seizoenspakketten met nieuwe oefeningen, printables en audio.

• Check-in's met kansen om al je vragen te stellen.

• Een jaar lang wekelijkse inspiratie en aanmoediging.

Is dit traject geschikt voor jou?

• Verlang je naar kalmte, rust en geluksmomenten?

• Heb je behoefte aan meer tijd voor jezelf?

• Wil je meer aandacht aan jezelf en jouw welzijn schenken?

• Ben je op zoek naar een fijne, haalbare en leuke manier om meer in balans te komen, zonder teveel vast te zitten aan allerlei 'moetjes'?

• Wil je geen standaard plan, maar een traject dat met jou mee beweegt?

• Wil je gewoon gaan genieten en een betekenisvol leven leiden dat helemaal afgestemd is op jouw natuurlijke ritme?

Dan is dit traject helemaal geschikt voor jou!

Krijg je al zin om te beginnen?

Laat je een jaar lang onderdompelen in tips, tools en oefeningen voor een blijere jij! Nu voor €145,- Inclusief Balans Journal t.w.v. €64,50

Wil je een rondleiding door het traject?

Hieronder neem ik je nog even uitgebreid mee door het traject, zie het als een rondleiding door het jaar van 'Richting & Rust'. Wanneer jij het traject start, volgen onderstaande stappen.

Stap 1: Jij start het traject, jeej! Dit wordt jouw jaar! 📩

Je ontvangt direct een mail met het startpakket, waarin je allerlei inspiratie en oefeningen krijgt. Ook krijg je meteen toegang tot de videocursus.

Stap 2: Binnenkort in jouw brievenbus.📮

Ik pak gauw jouw Balans Journal in en stuur het naar je op en je ontvangt een email om de persoonlijke videocall te plannen. Ondertussen start jij alvast met de videocursus en kun je niet wachten tot jouw Journal in de brievenbus ligt...

Stap 3: De persoonlijke videocall.🎥

Wij maken kennis en samen stellen we een persoonlijk plan op om jouw rust en richting te vinden. We doen ook de Balans-analyse, zodat ik een mooi persoonlijk pakket kan samenstellen om jou te ondersteunen. We passen alles aan aan jouw tijdsschema, jouw ritme en jouw natuurlijke flow.

Stap 4: Je komt in de flow.

Je ontvangt jouw persoonlijke plan en pakket en kunt het meteen toepassen in jouw Balans Journal. Je gaat verder met de videocursus en je komt in de flow. Laat maar komen die genietmomentjes!

Stap 4: Wekelijkse inspiratie en seizoenspakketten.🌱🍂

Intussen ontvang jij al wekelijkse mails met inspiratie en aanmoediging van mij, waardoor je steeds weer nieuwe ideeën krijgt en je lekker gefocust blijft op jouw 'Richting & rust'. Wellicht heb je het eerste seizoenspakket ook al binnen en vul je in jouw Balans Journal de 'Seizoensgeluk' pagina in, vol met ideetjes om optimaal te genieten in het aankomende seizoen.

Stap 5: Check in's.🤎

Ik kom even om de hoek kijken en check bij je in of alles goed gaat, want zoals ik al zei: "Je staat er niet alleen voor" en dat meen ik. Via de mail kan ik jouw vragen beantwoorden en we hebben ook een troubleshooting call, om al je vragen samen door te nemen. Samen zorgen we ervoor dat een fijne balans vinden steeds gemakkelijker zal gaan.

Stap 6: Een heerlijk zelfzorgmomentje.🌞

Je kijkt de videocursus af en komt in jouw ritme. Het invullen van jouw Balans Journal wordt een heerlijk zelfzorgmomentje, een toevluchtsoord waarin je je even terug kunt trekken. Ik check nog steeds af en toe bij je in en je ontvangt elke week en elk seizoen weer een hele hoop inspiratie. Je bent op weg in de goede richting, jouw richting, jouw geluk.

Klaar voor jouw jaar?

Een jaar vol inspiratie, ondersteuning en zelfzorgmomentjes. Nu voor €145,- Inclusief Balans Journal t.w.v. €64,50